日志列表
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忘情№玫瑰 (吉林) 怎么选对适合自己的润唇膏
发表于 2008-02-21
还再责怪润唇膏不够保湿滋润吗？做好护唇保养才是达成水润嫩唇的关键！明显的唇纹、干巴巴的双唇，都是让美丽被扣分的小缺陷！跟着小编学会选购护唇膏的Keywords，再依照需求参考适用的护唇产品，养出令人羡慕的滑嫩美唇，其实很简单！ Rule1 保湿是必备条件 唇周的角质层相当薄弱，并无皮脂线或汗腺等机制保护水分... ...全文
标签: 润唇膏
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忘情№玫瑰 (吉林) 熬夜后的有效皮肤补救措施
发表于 2008-02-21
经常熬夜，如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，熬夜后的皮肤怎么补救呢？现在开始你不得不为你的皮肤健康考虑一下了。 一、重视晚睡前的“晚餐” 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) 春寒天气减肥的四要点
发表于 2008-02-21
1 减少进食 每一餐只吃7分饱，并适量饮水，以加快体内代谢。若要吃零食，宜选择梅干、葡萄干等既含丰富养分、热量又较低的食品。 2 合理配餐 专家推出的“减肥健康食谱”是指油脂类食物（如肉类，奶油等）与蔬菜类、豆类配餐，可收到减肥之效。 3 不误进补 寒冷天气对体虚性肥胖者来说是减肥的最佳时候。这些人往往... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) “好情绪减肥” 16条饮食建议
发表于 2008-02-21
剪断食物与心情间的联系 偶尔去吃点巧克力饼也是可以的。如果我们每天用果糖和大蛋糕来抚慰心灵的创伤，那我们将面临麻烦。习惯上讲，用安抚食品来寻求安慰可能会导致肥胖。 不要过于克制自己 如果你的节食让你感觉有种被剥夺的感觉，你更可能加倍寻求食品安慰。研究表明克制饮食者，为了维持较轻的体重而节食或严... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) 春季梳头日百下祛风散湿不白头
发表于 2008-02-21
中国古代的《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的是两重意思，一是梳头可以养生，二是春天这个季节适合梳头养生。 中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫肌... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) 减肥挺简单 给胃穿件瘦身衣
发表于 2008-02-21
腹腔镜胃束带手术治疗重度肥胖症，节食不再饿得好辛苦 节食减肥，天天饿着太辛苦不说，关键是容易反弹！那给胃做个“瘦身术”？别笑，这不是玩笑，一种叫做“腹腔镜可调节胃束带”的微创减重手术已经为国内约40名重度肥胖症患者解除了痛苦，其中包括两例广州患者。 肥胖症容易引发糖尿病、高血压、胆结石、脑... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) 美体：六个法则平坦你的小肚腩
发表于 2008-02-21
法则1：将下列食物融合在每日菜单中 ·坚果类食物，如杏仁、榛果、核桃等; ·豆类或其它豆荚类食物; ·菠菜和其它绿色蔬菜; ·无脂、低脂牛奶或酸奶; ·低糖型速溶燕麦片 ·鸡蛋; ·火鸡肉或其它瘦肉; ·花生酱; ·橄榄油; ·全谷类面包，如小麦、燕麦等; ·富含... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) 美体：健康有效的快速减肥方法
发表于 2008-02-21
快速减肥方法：泡澡 用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。 快速减肥方法：跳绳 简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) 美体：肚皮舞“筛米”动作 抖出小蛮腰
发表于 2008-02-21
拥有一副玲珑浮凸的身段是每个女人梦寐以求的，但很多人在减肥中会遇到这样的问题：身上的肉肉减下来了，但是线条感还是不明显。其实这是减肥和塑形相脱节导致的现象，如果选对了方法就能在短时间内轻松实现曲线玲珑的美梦！ 日前，在众多的都市白领中开始流传着“肚皮舞加高温瑜伽等于完美身材”的秘密。肚皮舞练习... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) 健康：测测你的体内有哪些毒
发表于 2008-02-21 评论: 1 好评: 5
你需要排毒吗？ 近年来，排毒成了我们生活中极重要的一个词。似乎女士不排毒就无法娇美，须眉不排毒就难保阳刚，老年人不排毒就会折寿……排毒对我们真是那么重要吗？ 先来测一测 你有这些毒素过多的征兆吗？ 如果你有以下问题或症状，便显示你体内的毒素过多，或是你的身体机能排毒功能不足，你需要... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) 食疗有方让抑郁心情一去无踪
发表于 2008-02-21
驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一，合理饮食对健身、健心是一个非常重要的环节，不妨从饮食入手，把忧郁“吃掉”。 生活在步伐快捷的社会中，如果不懂得消忧排愁，很容易被抑郁缠上，甚至终其一生，极大地降低了生活质量。驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) 警惕：让女人越吃越老的食物
发表于 2008-02-21
1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。 2.腌制食品 在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) 八个小习惯让你一天瘦一斤
发表于 2008-02-21
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。 早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食... ...全文
标签: 习惯
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忘情№玫瑰 (吉林) 一天最宜瘦身的五个尖峰时刻
发表于 2008-02-20
人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将事半功倍。 早晨一觉醒来 人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) 不要小肚子赶走宿便3大法
发表于 2008-02-20
宿便是很多人的烦恼，不管学生族还是上班族都会遇到的严重问题，直接导致小肚子鼓起来，非常难看，而且还会引起斑、痘痘这些皮肤问题，掌握下面3大法宝，就能远离宿便哦。 方法一：蹲马桶 顿马桶前1/3处，双脚尖分开与肩同宽，膝盖夹紧，双手臂抱起吐气并向外推。这个姿势的力量完全用在腹部上，可以帮助排便哦。... ...全文
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忘情№玫瑰 (吉林) 饮食减肥法 做个幸福瘦美人
发表于 2008-02-20
对于热爱美食的你来说，即将到来的春节将是一场灾难！去年12月才开始制定的减肥计划难道就这样泡汤吗？快来试试风靡澳洲的“完全幸福饮食减肥法”吧——只要掌握均衡营养的方法，就可以获得苗条身段，让你不必放弃最喜欢的甜食巧克力，平均12周减掉9公斤，每月减3公斤！ 是非常适合寒冬雨雪天的减肥方法哦！ 每天应食用... ...全文
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nba (北京) 2008nba扣篮王大赛
发表于 2008-02-18
霍华德为扣篮王卷土重来 魔兽玩起新花样新装束 本报讯（记者赵蔚林）2008NBA全明星周末今日进入第二天，各种技巧比赛将展开较量，而在形形色色的表演中，扣篮大赛无疑最吸引眼球，去年失意的“魔兽”霍华德，今天将为“扣篮王”卷土重来。 在去年的扣篮大赛上，“魔兽”霍华德使出的一招往篮板上贴自己大头照的... ...全文
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nba (北京) 姚明两双诺瓦克3分球绝杀 火箭推翻国王取8连胜
发表于 2008-02-18
北京时间2月14日，火箭凭借诺瓦克的三分球，在主场以89-87险胜国王。 火箭(32-20)将赛季最长的连胜扩大到8场。火箭一度领先了19分，但在终场前24秒被反超，诺瓦克投中了制胜的三分。姚明拿下了25分14个篮板，拉夫-阿尔斯通得了23分7次助攻，肖恩-巴蒂尔15分，特雷西-麦克格雷迪只得10分。诺瓦克全场只得3分，但... ...全文
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nba (北京) 2008NBA新奥尔良全明星周末扣篮大赛名单(附图)
发表于 2008-02-18
鲁迪-盖伊 霍华德 穆恩 格林 ...全文
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nba (北京) 2008NBA全明星NBA扣篮大赛直播地址和直播时间
发表于 2008-02-18
2008NBA全明星NBA扣篮大赛直播地址和直播时间 悬赏分：0 - 解决时间：2008-2-16 19:522008NBA全明星NBA扣篮大赛直播地址和直播时间 好像CCTV5 直播 给我好点的直播网站 不能带病毒 全明星周末比赛就是2月17号早上9点开始 CCTV5 广东体育 上海体育 都直播 CCTV会直播的 9点准时开始 直播地址： http://www.zhibo456... ...全文